22 будет скоро, всю жизнь худой, стабильный вес 58 при росте 178, я хз чо оно не набирается, ну тут уже две стороны медали жирным не стану то Найс, но вот мышечную массу так же тяжко набирать
А из наркотиков, ну как сказать, я бы не сказал что я много употребляю, стимуляторы тем более по минимуму, потому что с соотношением 178/58 только марафонить и много нюхать
У 30 годам может все изменится. Поменяй рацион питания, а для мышечной массы есть много разных советов в интернете)
Та посмотрим как там к 30 будет, говорят метаболизм замедляется, но оно как-то странно, походу гены тоже сильно влияют, некоторые одногодки которые такими же дрыщами были уже раскабанели писос
Меняется, у меня кент с детства тоже был дрыщем, хотя ел за двоих и ныл постоянно, что массы нет, а теперь ряху наел и пузо))